NEW STEP BY STEP MAP FOR PEDOMAN HIDUP SEHAT

Langkah awal untuk memulai pola hidup sehat adalah dengan mengenali kondisi kesehatan Anda saat ini, mulai dari riwayat kesehatan, alergi, hingga penyakit kronis yang diderita. Hal ini guna mencegah terjadinya masalah kesehatan di kemudian hari.Untuk menuju pola hidup sehat, Anda juga disarankan untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dengan min

5. Kritis pada hel-hal yang dihadapi dengan terus berupaya agar tidak menyimpang dari ajaran Al Quran dan SunnahKita mesti mampu membedakan dua kebenaran ini dan saat kita sadar bahwa kita sedang membesar-besarkan dan membayangkan hal tak masuk akal, kita mesti pula mampu membongkar ketakmasukakalan itu.Pola hidup seseorang umumnya dipengaruhi oleh